デトックスのはじめかた

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「デトックスすると 」用語集

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• リンパドレナージュ
• マッサージで刺激を与えることによりリンパや血液の流れを良くし、溜まった老廃物を流...
• リンパ
• 一般に管状の「リンパ管」を指し、血管のように全身に張り巡らされ、中には「リンパ液...
• リラクゼーション
• 息抜き。くつろぎ。緊張を解くこと。...
• 免疫細胞
• （めんえきさいぼう） 病原体と戦う免疫力（自他を区別し、自分以外のものを異物とし...
• 免疫機能
• （めんえききのう） 病原体や毒素、外来の異物、自己の体内に生じた不要成分を非自己...
• むくみ
• 何らかの原因によってこの血管とリンパ管の流れが悪化して、余分な水気や老廃物が皮膚...
• ホルモン
• 生体内の内分泌腺で生成され、血液中に分泌されて運ばれ、特定の器官にのみ作用する微...
• 便秘
• （べんぴ） 健康時に比べて排便の回数・量が著しく減り、便が滞る状態。...
• 副交感神経
• （ふくこうかんしんけい） 自律神経の一。脳部および仙骨部から発し、大部分は迷走神...
• 冷え性
• （ひえしょう） 冷えやすい体質。特に、腰から下が冷えること。女性に多い。...
• ヒアルロン酸
• もともと人間の真皮にあるもので、保水性の高さにより細胞間に水分を蓄える働きや、弾...
• 保水力
• （ほすいりょく） 水をたくわえておく力。...
• 皮下脂肪
• （ひかしぼう） 皮下組織の膠原繊維(こうげんせんい)に多量の脂肪細胞が集まってい...
• 乳酸
• （にゅうさん） 動物体内に存在し、解糖の最終生成物で、筋肉中に蓄積されると疲労の...
• ダイエット
• 健康または美容上、肥満を防ぐために食事を制限すること。...
• 善玉菌
• （ぜんだまきん） 腸内ビフィズス菌や腸球菌など、体によいはたらきをしてくれる腸内...
• 生活習慣病
• （せいかつしゅうかんびょう） 心臓病・高血圧症・糖尿病・癌・高脂血症など、不適切...
• 新陳代謝
• （しんちんたいしゃ） 体の古い細胞が新しい細胞へと生まれ変わること。新陳代謝が正...
• 消化器官
• （しょうかきかん） 動物が，個体の維持や成長などに必要な物質を，食物としてとり入...
• 循環機能
• （じゅんかんきのう） 血液やリンパが体内をめぐるはたらき。...
• 脂肪燃焼酵素
• （しぼうねんしょうこうそ） リパーゼ。中性脂肪を加水分解して脂肪酸とグリセリンと...
• システイン
• 本来体内にも存在するアミノ酸の一種で、メラニン生成抑制・排泄促進・淡色化の働きが...
• 解毒
• （げどく） 体内に入った毒の作用を除くこと。...
• 血行
• （けっこう） 血液が体内を循環すること。血のめぐり。...
• 活性酸素
• （かっせいさんそ） 呼吸する酸素の内、大半は体内で水素と結合して水へと変わる際に...
• アンチストレス
• ストレスと一口に言っても、肉体的疲労だけでなく、心理的疲れや、排ガスや直射日光、...
• アンチエイジング
• 年齢を重ねることに伴う容姿の衰えや身体機能の低下を、手術や薬を使って改善する抗加...
• 悪玉菌
• （あくだまきん） 大腸菌やウェルシュ菌、ブドウ球菌など、体に悪い影響を及ぼすと考...

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